体质指数计算器app根据体重和身高计算体质指数根据科学的方法，对健身小伙伴特别有帮助，计算出用户的体质数据，体质指数计算器软件支持中国、日本、亚洲等多种计算标准。

体质指数计算器功能介绍

所以，如果您想知道自己是否有完美的体重，请立即下载此应用。它将让您跟踪您的健康和身体健康。

BMI计算器

使用BMI移动设备计算器根据相对体重，身高，年龄和性别信息计算您的体重指数。根据您的身高和体重，了解您的体重是否达到理想体重，这对健康至关重要。

BMR计算器

您可以使用BMR计算器查找BMR，也称为基础代谢率。如果假设您的身体处于休息状态一整天，BMR对于反映您的身体需要多少能量才能正常工作至关重要。

BFP计算器

单靠体重永远不能成为健康的有效指标，测量体脂百分比对于监测体重和确定健康很重要。

体质指数计算器最新版特色

1.腰围身高比数值

用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。最近近的研究指出，该数值同时��检测心脏疾病风险一个更好的指标。

2.体重指数测试

3.卡路里消耗

4.体脂率测试

1.免费的体重指数(BMI)和)腰围身高比(WHtR)计算器。(在中国)；

2.无需动脑，只需按照要求输入数值，即可获得各项指标检测结果。

3.轻松查看自己的身体指数处于怎样的范畴，需不需要做出调整。

4.你可以计算自己的体重指数和腰围身高比值，根据年龄和性别找出你的理想体重；

5.功能齐全，体重指数、腰围身高比、体脂率、卡路里消耗量都能测。

体质指数计算器app功能

BMI计算器

使用BMI移动设备计算器根据相对体重，身高，年龄和性别信息计算您的体重指数。根据您的身高和体重，了解您的体重是否达到理想体重，这对健康至关重要。

BMR计算器

您可以使用BMR计算器查找BMR，也称为基础��谢率。如果假设您的身体处于休息状态一整天，BMR对于反映您的身体需要多少能量才能正常工作至关重要。

BFP计算器

单靠体重永远不能成为健康的有效指标，测量体脂百分比对于监测体重和确定健康很重要。

BMI，BMR和体脂计算器的重点

- 体重跟踪器应用

- 用户友好和简单的界面

- 简单的计算方法

- 准确的体重跟踪器，身体脂肪跟踪器和体脂计算器

- 丰富多彩的高品质图形

- 做便笺和设置提醒

所以，如果您想知道自己是否有完美的体重，请立即下载此应用。它将让您跟踪您的健康和身体健康。

体质指数计算器app说明

1.体重指数：是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向，但并没有把个体因素考虑在内，如肌肉发达程度。

2.腰围身高比：是用腰围除以身高得出的数值。��数值测量体内脂肪的分配。*近的研究指出，该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。

3.体脂率：是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。

4.卡路里消耗量：主要为身体产生的内热(基础代谢率)量和外部活动(活动水平)量总和。

体质指数计算器关于体质指数

体质指数 (Body Mass Index,简称BMI),是国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式如下:

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

亚裔成年人请用以下的指引:

体质指数 类别 罹病机会*

< 18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5-23.9 正常

24-27.9 超重

>28 肥胖

*罹病情况包括乙型糖尿病、血糖过高症、血胰岛素过高症、高血脂症、冠心病、高血压、癌症、痛风症等。

该公式可判断人体的健康状况。根据美国有关医学统计:BMI小于16的人和BMI大于30的人死亡率最高。

死亡率最低的为BMI在20-22之间的人。

有人认为最好看的体形BMI指数值为:

女士BMI=19 男士BMI=22

以此,可根据身高推算最理想的体重:

体形最美女士的体重=19χ身高χ身高

体形最美男士的体重=22χ身高χ身高

[体质指数的限制]

体质指数是评估体重与身高比例的工具,并不能反映身体脂肪的含量,而脂肪含量过高才是危害健康的因素。

详细信息

• 文件大小：4.1MB
• 当前版本：v1.05