月食APP是一款由KnowYourself推出的自我关怀工具，旨在满足用户非治疗性的心理需求。该应用包括每日练习、聊愈、心理测评和互助型社区社交等功能，可帮助用户缓解压力、提升自我、改善关系、深度觉察及发现生命意义。

每日练习

每日练习以接纳、觉察、真实和开放的态度对待自我，通过各类心理身心技术，帮助用户实现目标、改善身心状态。通过书写、冥想、cbt等简单有趣的小练习，用户每天15分钟，能够实现目标，并提升心理状态。

新冥想

冥想是提升幸福感的意识训练，可以改善注意力与感受力，提高情绪的稳定性与心智的清晰度。月食APP的「新冥想（neo-meditation）」旨在通过现代、科学的方式，让用户在轻松的练习中掌握冥想的技术，获得心理状态改善与大脑能力的提升。

互助社区

月食APP的互助社区倡导不评价、信任、关怀与精神陪伴为价值取向。在这里，用户可以遇见面临相同人生问题的伙伴，相互倾诉、聆听，感受到支持性的连结。这里让你明白：你从来不是一个人。

空间站

用户可以将无处安放的心事化作电波发送到宇宙，月食APP将帮你守护所有秘密，并提供温暖回应。

聊愈

聊愈基于心理学中的焦点解决短期治疗和叙事治疗，已在海外发展了二十多年，有大量实证研究证明其专业有效。用户可以将困惑发送给月食APP，获得专业针对性分析与建议。

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