第三届直播大赛-粤港澳赛区的比赛分为三个阶段。

首先是初赛阶段，参赛者需要通过指定的直播平台进行线上初赛，展示自己的直播技能和魅力。然后是复赛阶段，经过初赛选拔出的选手将进行线下复赛，参与更加激烈的比拼。最后是决赛阶段，最优秀的选手将进入决赛，争夺冠军。

比赛通过专门的直播平台进行，包括但不限于B站、快手、抖音等热门直播平台。选手需要在比赛规定的时间内进行直播，展现自己的风采。

对于比赛的奖励，包括但不限于现金奖励、直播平台资源支持、直播达人认证等。获得冠军的选手将有机会获得更多的曝光机会，成为直播行业的新星。