为什么不能长期看负面新闻？负面新闻往往充斥着暴力、灾难、贫困和不幸的信息，长期接触这些负面新闻会对人的心理和情绪产生负面影响。

首先，长期接触负面新闻容易导致焦虑和恐惧情绪。负面新闻中的暴力、灾难等内容会让人感到恐惧和无助，产生对未来的担忧和恐惧。这种负面情绪会影响人的心理健康，甚至导致焦虑症和抑郁症等心理问题。

其次，长期接触负面新闻会影响人的心态和世界观。负面新闻往往只报道社会的阴暗面，忽略了许多美好和正能量的事物。长期接触负面新闻会让人对世界失去信心，产生悲观和消极的心态，影响个人的生活态度和情绪状态。

因此，我们应该适当控制自己接触负面新闻的时间和频率，多关注一些积极向上的信息，保持乐观的心态和健康的心理状态。同时，媒体也应该在报道新闻时注意平衡，不要过度渲染负面信息，给读者带来消极影响。