选择适合家庭的冰箱功率，首先需要了解冰箱的功率是如何计算的。冰箱功率一般以W（瓦特）为单位，表示冰箱的耗电量。一般来说，冰箱的功率越大，耗电量就越高。因此，在选择冰箱时，需要考虑家庭的实际用电需求以及用电情况。

要选择适合自己家庭的冰箱功率，首先需要考虑家庭人口的多少以及生活习惯。如果家庭成员较多，日常需要存放大量食物和饮料，那么需要选择功率较大的冰箱，以满足家庭的储存需求。反之，如果家庭成员较少，生活方式较简单，可以选择功率较小的冰箱，以节省用电成本。

除了家庭人口和生活习惯外，还需要考虑冰箱的使用频率和功能。如果家庭需要经常开启冰箱取食物，那么需要选择功率较大的冰箱，以保持食物的新鲜度和冷藏效果。此外，如果需要冷冻食物，还需要考虑冰箱的冷冻功率，以确保冷冻效果和速度。

综上所述，选择适合自己家庭的冰箱功率，需要综合考虑家庭人口、生活习惯、使用频率和功能等因素。在购买冰箱时，可以根据家庭实际情况，选择功率合适的冰箱，以满足家庭的储存需求同时节约用电成本。