MacBook的暗黑模式是一种视觉上更加舒适的显示模式，能够减少眼睛的疲劳感。如果你想在MacBook上启用暗黑模式，只需几个简单的步骤即可。

首先，点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

在“系统偏好设置”中，点击“一般”选项。

在“一般”选项中，你会看到“外观”一栏，其中有两个选项：“浅色”和“深色”。选择“深色”即可启用暗黑模式。

启用暗黑模式后，你会发现整个界面的颜色都变得更加柔和，对眼睛的刺激也会减少。如果你觉得亮度过暗或者不适应，也可以随时在“系统偏好设置”中切换回浅色模式。