当我们打开电视机，准备享受一段轻松愉快的电视时光时，却发现屏幕上出现了“当前频道没有节目”的提示信息，这时我们该怎么办呢？

首先，我们可以尝试切换到其他频道，看看是否有其他节目正在播放。有时候某个频道可能会出现信号问题或者暂时没有节目播放，切换到其他频道可能会找到自己感兴趣的节目。

如果切换频道后依然没有找到合适的节目，我们可以考虑打开电视节目表，查看当天的节目安排。或许我们之前错过了一些我们感兴趣的节目，可以通过节目表找到重播的时间，或者等待下一个我们感兴趣的节目播放。

此外，我们也可以考虑使用电视机自带的点播功能或者连接网络电视盒子，通过点播或者在线观看一些影视剧、综艺节目等。现在许多电视都具备了智能功能，可以通过连接网络观看各种各样的节目，这也是一种解决“当前频道没有节目”的方法。

如果以上方法都无法满足我们的观看需求，那么我们可以考虑关闭电视，转而进行其他活动。或许这是一个机会，让我们暂时远离电视屏幕，去做一些更有意义的事情，比如阅读一本书、锻炼身体、与家人朋友交流等。

总的来说，当电视提示信息说没有节目时，我们可以通过切换频道、查看节目表、使用点播功能或者进行其他活动来解决这一问题。同时，也可以反思自己的观看习惯，适当减少对电视的依赖，多参与一些有意义的活动，丰富自己的生活。